本当にずっと生理通痛で辛い思いをしてきました

以前から、鎮痛剤なしではいられないほどに、ひどい生理痛でした。だるい・痛い・・といつも寝込んでしまうぐらいだったのですが、すっぽんエキスのサプリメント「すっぽん小町」と、1日1万歩のウォーキングをそれぞれ別々に試してみたときはほとんど痛みないレベルまで軽減されました。その体験談をお伝えします。
>> 今までの私の生理痛

これで楽になった生理痛!私の場合はこの2つで激減

私は下記の2点「すっぽんエキスのサプリメント」と「1日1万歩のウォーキング」で生理痛をかなり緩和することができました。その詳細を記載しています。

生理痛 コラム

どのくらい生理痛が楽になったか、また「1日1万歩は無理!」という方へのアドバイス。その他、生理痛のタイプなどコラム形式で掲載しています。